골다공증 대비, 비오틴의 힘!

폐경기 여성에게 잦은 질환 중 하나인 골다공증을 예방하고 건강한 뼈를 유지하는 데 효과적인 영양소가 바로 비오틴입니다. 비오틴은 뼈 조직 생성에 필수적인 역할을 하며, 골밀도를 강화하여 주는 데 도움을 줍니다. 폐경 후에는 이성적으로 발생하면서 뼈 소실